Sehat itu MAHAL. Hayoooo siapa yang belum mandi. Mandi dulu sana biar suegeer dan bikin kulit kau lembab dan sehat. Mandi selain untuk membersihkan badan , mandi juga yaitu saat-saat ketika kita memanjakan diri dan menerima saat-saat yang sangat langsung untuk menikmati kemolekan dan kecantikan tubuh. Apalagi habis di rayu pacar dibilang indah dan ini kau bagus dan molek , hmm ingin dipandangin terus dech yang disebutin hehehe.
Sahabat sehat mandi pun dapat menunjukkan banyak khasiat dan sangat bermanfaat untuk badan dan spirit kita. Sejak ribuan tahun tradisi mandi dengan air dipercaya dapat membersihkan badan dan menunjukkan ketenangan jiwa. Faktanya dengan anda mandi maka dapat mengatasi kulit yang mengalami kekeringan alasannya yaitu berkeringat. Jatuhnya butiran air ketika kita mandi dapat menunjukkan perasaan yang segar dan dapat membantu memperlancar peredaran darah.
Berendam di air hangat dapat membantu memperbaiki jantung , dan menurunkan tingkat kadar gula darah untuk para penderita diabetes. Mandi air hangat pun dapat membantu mengeluarkan racun-racun pada pori-pori kulit yang terbuka dan membantu menyembuhkan penyakit otot.
 |
| Mau apa tau apa saja perawatan kulit indah mu ,..... ikuti tips ini |
Kulit yaitu salah satu aset berharga dari badan kita. Hmm......setelah bekerja seharian , ada baiknya jikalau kita membersihkan kulit sebelum tidur. Ok sobat sehat kita simak tips berikut perihal apa saja perawatan kulit cantik disaat sebelum tidur selengkapnya menyerupai yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.
Bersihkan pori-pori kulit
Tujuan utama merawat kulit sebelum tidur yaitu untuk membersihkan pori-pori biar tidak tersumbat oleh bubuk dan kotoran yang menjadikan jerawat.
Pelembap yang baik
Pilih pembersih dan pelembap yang cocok sesuai dengan jenis kulit sebelum tidur untuk menjaga kecantikan alami kulit Anda.
Seminggu sekali scrubbing
Seminggu sekali , Anda juga perlu melaksanakan scrubbing atau exfoliating. Hal itu dilakukan untuk membersihkan sel-sel kulit yang sudah mati.
Makan jeruk
Saat makan malam , nikmati buah jeruk atau salad untuk menghidrasi kulit. Selain jeruk , sumber air yang baik bisa diperoleh dari semangka , melon , dan grapefruit.
Minum air
Tentu saja , Anda juga perlu minum air sebelum tidur. Bukan cuma membuat kulit tetap terhidrasi , minum air juga bisa melancarkan pencernaan.
Krim malam
Banyak orang memiliki kulit yang kering dan sensitif. Jika Anda juga begitu , aplikasikan krim malam pada tempat siku , lutut , dan tumit yang kering.
Lotion
Selain krim malam , Anda juga bisa menggunakan lotion untuk adegan tangan dan tubuh. Bungkus kaki dengan kaus kaki biar kulit tetap lembut ketika bangun.
Baju tidur longgar
Jangan memakai pakaian yang terlalu ketat ketika tidur. Gunakan baju tidur longgar biar kulit bisa bernapas lega.
Tidur telentang
Biasakan diri untuk tidur telentang biar garis-garis wajah adegan dalam tidak tertekan dengan bantal dan melukai kulit.
Aromaterapi
Gunakan wewangian yang menenangkan sebelum Anda tidur. Dengan demikian Anda bisa rileks dan tidur pun akan semakin nyenyak. Itulah tips perawatan kulit indah mu sebelum tidur. Apakah Anda selalu melakukannya?
Komentar
Posting Komentar